سلة الشراء
لا توجد أية عناصر أخرى في عربة التسوق
طريقك الى اكتساب جسد قوي
لارى كيللربرنامج متكامل مدته12اسبوع لحرق الدهون وبناء العضلات
اذا كنت تريد نتائج سريعة وفعالة، فان هذا الكتاب يكفيك؛ لانك لن تجد" ما به من معلومات في أي مكان آخر! فقد اعتمد الكتاب على أبحاث علمية موثوق بها وعلى خبرات اثنين من خبراء التدريبات البدنية وعلوم التغذية ليقدم لك: برنامج تغذية للتمتع بجسم قوي يسمح لك بتناول ست وجبات يوميا. ارشادات واضحة خطوة بخطوة مع الصور لتضمن لك سهولة اتباع البرامج التدريبية، كما أن دورة التدريب المتنوع التي تستغرق 3 أسابيع لن تصيبك بالملل. فهي معدة لكي تناسب أهدافك المحددة، وهذا البرنامج هو دليلك المتكامل لاكتساب .عضلات قوية والتخلص من الدهون الزائدة
- دار النشر
- جرير
- عدد الصفحات
- 408
HDJ3825
No reviews
Tap to zoom
