سلة الشراء
لا توجد أية عناصر أخرى في عربة التسوق
مبادىء بسيطة لتكون لائقا بدنيا
أليكس إيه لوكهذا الكتاب يحتوى على أكبر مجموعة من أنجح النصائح عن اكتساب اللياقة البدنية. وفيه ستعرف أسرار فقدان الوزن وتربية العضلات، وزيادة القوة، والحصول على نمط حياة صحي. ان هذا الكتاب مكتوب بطريقة سهلة القراءة والفهم والتطبيق بصورة يومية. ان هذه المجموعة المكونة من 200 مبدأ سوف تمدك بكل ما تحتاج لمعرفته لوضع برنامج ناجح لاكتساب اللياقة البدنية .وفقد الوزن
- دار النشر
- جرير
- عدد الصفحات
- 290
HDJ1260
No reviews
Tap to zoom
