شفرة العلاج

ما أكثر شيء تريده في الحياة؟ علاقة حب؟ حل مشكلة صحية؟ الشعور بالسلام؟ تحقيق إنجازٍ في أحد المجالات التي تشعر بأن قدراتك فيها أفضل مما تشير إليه نتائجك؟ تحقيق النجاح الذي يمكن قياسه بألف طريقة مختلفة؟ كيف يمكنك الحصول على الـ "شيء" الذي يبقيك مستيقظًا في الليل، أو الذي يؤدي إلى تسارع ضربات قلبك؟ إنني (أليكس)1 أريد أن أتشارك معكم طريقة للحصول على هذه الأشياء في حياتكم، وهي طريقة وهبني الله إياها في عام 2001. في ذلك الوقت، بالعودة إلى عام 2001، كنت أريد كل هذه الأمور، وكانت قصة حياتي - خلال الاثني عشر عامًا التي تسبق ذلك - فريسة للحزن والاكتئاب والأهداف غير المحققة واليأس - اليأس الذي جلب الألم والتعاسة لي ولعائلتي أيضًا طوال تلك الفترة، وفي كل مرة بدا فيها أن الأمور تمضي نحو التحسن قليلًا، كنا ننزلق إلى اليأس الذي أصبح سمة حياتنا، مرة أخرى. ماذا كانت المشكلة؟ عندما اتفقنا أنا و "تريسي" على الزواج في عام 1986، كنا نعتقد أن حياتنا ستصبح قصة نعيشها في "سعادة إلى الأبد". وفي خلال ستة أشهر، كانت زوجتي تصرخ على أتفه الأسباب، وتأكل الكعك المحلى بالشيكولاتة بشراهة، وتختبئ في غرفة النوم كثيرًا، وتغلق الباب على نفسها. وعلى الرغم من حقيقة أن العيش معي من الممكن أن يتسبب في حدوث هذه الأمور مع أي شخص على كوكب الأرض، فإنني كنت أشعر بقلق بالغ؛ حيث لم تكن هذه الأمور تحدث لها قبل ذلك، وكان يبدو أنها لا تعرف سبب شعورها بالحزن الشديد، عدا الزواج بي بالطبع. وسرعان ما اكتشفنا أنها مريضة بالاكتئاب، وأنه من المحتمل أنها كانت كذلك معظم فترات حياتها. وفي الحقيقة، كان الاكتئاب والقلق يسري في عائلتها مثل النار في الهشيم. ولقد أقدم العديد من أفراد عائلتها على إنهاء حياتهم خلال الثلاثين عامًا الماضية أو نحو ذلك.