وقت اكثر ضغوط اقل

في كتاب وقت أكثر، ضغوط أقل توضح مستشارة الا عمال جودي أن الا دارة الفعالة للوقت ليست بالحلم المستحيل وتكشف لك الا ستراتيجيات التي تساعد على توفير الوقت وتنظيم حياتك بطريقة تنجح معك.سوف تكتشف: أفضل النصائح لتوفير الوقت والتي يمكنك تطبيقاها على الفور، كيف تعالج لتوتر والمشاعر السلبية التي تهدر وقتك، كيف تتخذ القرار بسرعة أكثر، كيف ترتب أولويات أهدافك، كيف تنظم مساحة عملك وتجعل التكنولوجيا تعمل لصالحك، كيف تطبق مهارات "ادارة وقتك"" على حياتك المنزلية والا سرية. جودي جيمس ظلت تترأس مؤتمرات "" " الا عمال وتدير دورات تدريبية لكبرى الشركات في المملكة المتحدة لمدة "سبعة عشر عاما. وهي تكتب عمودا منتظما في صحيفة "" الا ندبندنت"" ومقالة " "أسبوعية خاصة عن لغة الجسد في "" ميل أون صنداي ""تحت عنوان""حديث الجسد""، ويتم استشارتها باستمرار كخبيرة سلوكية في برنامج القناة الرابعة تتمضن كتبها